ブラのフィッティングをしたとき、
胸のお肉が、背中や脇に流れているので、
それをカップにしっかり入れることが大事だ、
と店員さんに言われました。
確かに以前に比べると、胸にハリがなくなって、
脇のところにお肉がついた気がします。
そんなとき、思い出したのは、
バストアップのマッサージ。
お風呂で早速やってみることにしました。
マッサージの方法は、
とにかく胸にお肉を集めるように、
強くお肉を引き上げるというものです。
まず、二の腕から、お肉を絞るように脇へ、
そして、胸に向かって流します。ハグミーは効果なし?取り扱い店舗情報と3ヶ月使った私の口コミ!
もう片方の腕も同じようにマッサージします。
つぎに、お腹や脇腹のお肉を絞り上げるように、
胸に向かって引き上げ、流します。
全方位からとにかくぎゅっと胸にお肉を集めていくのです。
背中からもできるだけお肉を引き上げて、胸に流します。
これを数回繰り返します。
これでワンセット。
でも、ワンセットだけでは効果は出ません。
ゆっくり気長にやっていくと、
少しずつ、胸から背中、脇に流れていたはずのお肉がマシになってきてる?
と感じるようになりました。
また、リンパの流れもよくなったようで、
むくみも少しマシになった気がします。
胸周りに変化が現れると、自分に自信がわいてきました。
自分で買ったブラを着けるのも楽しみになりました。