先日、鏡で頭頂部を確認したところ、地肌がはっきりと見えて卒倒しそうになった二十代女性です。

その後あわててネットで調べてみたところ、どうやら『分け目ハゲ』なるものがあるとのこと。

この症状、若い女性にも多いらしく、毎日同じ髪型をしている人は特に注意。ヘアゴムで髪を縛ったりしていると、常に引っ張られる個所の毛が抜けていくそうです。

そういえば私も毎日のように、ポニーテールにしていました。シンフォートルエハは効果なし？話題の育毛剤を購入して使った口コミ！

そこで筆者が取った対策は、以下の4点。

・連日同じ髪型にするのをひかえる

　→とにかく頭皮の同じ個所に負担をかけないことが大事

・数日に一度、分け目を変える

　→これも大事なポイントで、分け目をずっと同じ位置にしているとその部分が薄くなるようです

・洗髪の際に髪を引っ張らないようにする

　→抜け毛対策のひとつ。いたわるように頭皮だけを洗います。特に髪の長い人は、手に絡んだ毛を抜いてしまわないように、ゆっくりとした動作を心がけましょう

・育毛スプレーを使用する

　→ドラッグストアやホームセンターのシャンプーコーナーに置いてあることが多いです。入浴後と朝のスタイリング時に分け目に沿って吹きかけ、軽くマッサージします

効果としては「少しはましになったかな」という具合ですが、まだ始めてひと月も経っていないので、もっと続けたいと思います。

抜け毛に悩む女性は意外と多い模様。でも、諦めることだけはしないで欲しいと思います。