30歳を超えた辺りから肌に関する悩みが出てきました。

20代の頃はよかったのですが、30歳を超えた頃から肌に関する悩みがいくつか出てきました。私が一番最初に気になったのはニキビです。ラントゥルースの口コミ

最初は額や頬にいくつかのニキビが出てきました。最初の頃は少なかったのですが、月日が経つと次第に増えてきて、顔に合計15個ほどのニキビができるようになりました。対策として最初のうちは洗顔をこまめに行ったり、脂取り紙で顔の脂を取り除いたりしていました。市販のニキビを治す軟膏を塗ったりもしましたが改善はなく、困ったところで皮膚科に受診しました。そこで処方してもらった軟膏を塗布し続けたところニキビを治す事ができました。

ニキビが治ったので安心していましたが、35歳を迎えた時、今度は肌にたるみが出るようになってきました。

特に目立った箇所はお腹です。このたるみのおかげで椅子に座っている時は3段腹になってしまいます。
改善策を色々と調べてみた結果、クリニックでも治療はできるとの事でしたが、何せやった事がないので凄い不安です。

なので自宅で自分でも出来る方法で改善を試みているのですがなかなかうまくいきません。試した対策は腹部を中心にした筋トレ、食事の改善、生活習慣の改善ですが、どれも効果的ではありませんでした。やはりクリニックに受診するべきなのでしょうか?とても悩んでいます。